文章圖片
文章圖片
文章圖片
【土豆|攤牌了無數次早起都是因為這3款早點，口感豐富吃著滿足，太香了】
文章圖片
文章圖片
文章圖片
冬天早起是最難的 ， 很多打工人為了能多睡一會寧愿不吃早餐或者是外面解決 ， 但我攤牌了 ， 無數次早起都是為了這3款手工早點 ， 口感豐富吃著滿足太香了 ， 只需要隔夜準備好食材 ， 早上也花不了多少時間 ， 在家就能吃到美味又豐盛的早餐 ， 這可比外面的好太多了 ， 還在等什么？趕緊點贊關注加收藏吧 ， 這樣就能第一時間看到我每天都在分享的美食菜譜了 。
【土豆雞胸肉餅】
主要食材：土豆 ， 雞胸肉 ， 生抽 ， 料酒 ， 黑胡椒粉 ， 鹽 ， 淀粉 ， 有主食有肉 ， 吃著飽腹感強營養也豐富 ， 帶著點胡椒粉味道更能讓人一大早就打開食欲 ， 太香了 。
【具體做法】
1、雞胸肉切成丁放碗里 ， 加入1勺生抽 ， 1勺料酒 ， 少許的黑胡椒粉 ， 抓半均勻腌制個30分鐘以上 ， 腌制的時候就可以把土豆切成丁備用了 ， 然后大火煮開個2分鐘煮出糯糯的口感來 。
2、接著把煮好的土豆放入雞胸肉上面 ， 再來少許的黑胡椒粉 ， 鹽 ， 2勺淀粉 ， 用筷子輕輕攪拌至土豆丁和雞胸肉丁混合在一起 。
3、取出合適的大小揉搓成餅狀 ， 空氣炸鍋里鋪上紙噴點油 ， 180度烤個20分鐘 ， 記得中途翻個面 ， 時間到取出 ， 撒點芹菜碎或者是胡椒粉 ， 就可以出鍋開吃了 。
【香糯南瓜餅】
主要食材：南瓜 ， 白砂糖 ， 糯米粉 ， 如果覺得口味太單調 ， 還可以來點紫薯粉紅薯粉 ， 混合在一起層次感更豐富 。
【具體做法】
1、南瓜提前去皮切塊 ， 上鍋里隔水蒸熟取出放碗里 ， 加入3勺白砂糖 ， 3勺糯米粉 ， 少量多次分批加入 ， 每一次加入都要把糯米粉和白砂糖攪拌至均勻 。
2、反復搓揉成面團后 ， 再分成一個個小餅干狀 ， 放入空氣炸鍋中 ， 噴一層薄油 ， 160度烤個20分鐘左右 。
3、中途翻個面 ， 再烤個3-5分鐘 ， 即可開吃 ， 沒有炸鍋用烤箱也可以 ， 慢火用油煎也行 。
【油條蝦滑】
主要食材：油條 ， 蝦滑 ， 沙拉醬 ， 芥末 ， 芹菜碎 ， 總是聽說豆漿配油條才是絕配 ， 今天就讓油條升級一下變成更高級的再點 ， 外酥里嫩 ， 吃著鮮甜又焦香 ， 這樣的早點還能叫不醒你嗎？
【具體做法】
1、把油條切成一口能吃下入的小段 ， 用蝦滑擠入每一塊油條里 ， 擠飽滿了 。
2、空氣炸鍋里鋪好紙 ， 180度先烤個7-8分鐘 ， 翻個面繼續烤個3-5分鐘 ， 時間到了出爐 ， 擠點沙拉醬 ， 芥末醬 ， 再來點芹菜碎什么的 ， 蓋上盒子攪拌均勻就可以開吃了 。
3、喜歡自己做蝦滑的可以查看我往期的菜譜 ， 有專門的做蝦滑教程 ， 除了蝦滑 ， 有自己喜歡吃得餡料 ， 也可以自行安排 。
今天的分享就到這里了 ， 創作不易 ， 如果今天的內容對大家有幫助的話 ， 希望大家高抬貴手長按點贊加關注分享給家人們哦 ， 贈人玫瑰手有余香 ， 喜歡吃的話就在評論區留下喜歡二字吧 ， 我會繼續分享你們喜歡的美食 。
猜你喜歡
- 蒜苔|臘月到了，有錢沒錢，多給家人吃這菜，營養美味，解饞又開胃！
- 白蘿卜|冬天不吃它虧大了，比白菜便宜，比人參滋補，美味健康好吃不長胖
- 食材|俗話說：“魚不蒜，牛不韭，羊不姜”是啥意思？看完又漲知識了！
- 雞蛋|建議過了50歲，少吃咸菜和辣椒，多吃這8樣，手腳有勁精神好
- 水果|醫生打死也不吃的兩種“水果”，吃了就是沒病找病，很多人天天吃
- 狗肉|除夕年夜飯，老人說“5菜不上桌，上了福氣散”，哪5菜不吉利？
- 雞翅|分享3道下飯又下酒的家常硬菜，專治挑食熊孩子，好吃解饞太香了
- 臘香腸酒味重了怎么辦 臘腸有酒味還能吃嗎
- 牛肉|春節家宴，餐桌上必備的5道硬菜，學會了過年待客不用愁，特有面
- 食材|沒胃口時就安排這3道下飯菜吧，食材簡單做法簡單，真的太香了