
【黑米做法幾種圖片 黑米做法】1、黑米養生粥準備食材:黑米80克,黑豆30克 , 黃豆10克 , 花生20克 , 紅豆10克,桂圓18粒,紅棗3粒,枸杞5克 。具體做法:紅棗,枸杞分別用清水浸泡幾分鐘 , 其余食材淘洗干凈 , 紅棗洗凈,用廚房剪刀剪成條狀,順便去掉紅棗核,枸杞瀝干水分備用,再將所有食材放進電飯煲內膽,倒入適量清水,將電飯煲內膽放進電飯煲 , 接通電源,啟動煲粥程序,桂圓去殼,用清水浸泡幾分鐘,瀝水,“雜糧粥”時間還剩25分鐘時,放入桂圓,根據口味加入冰糖,蓋上蓋子繼續煮 , 出鍋前5分鐘放入枸杞 , 蓋上蓋子再煮5分鐘即可 。
2、紅棗黑米粥準備食材:黑米150克,糯米150克 , 紅棗20個,白糖適量 。具體做法:將黑米和糯米清洗干凈 , 接著把黑米和糯米倒入鍋中,放入三碗水,然后開大火煮開,轉小火熬20分鐘,接著加入紅棗 , 然后加入白糖繼續熬20分鐘 , 等到鍋中湯汁濃稠就可以出鍋了 。
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