三伏天羊肉藥膳有哪些1、羊肉150克，粳米100克，生姜5片 。共煮粥，加油、食鹽調(diào)味 。治體虛怕冷，腰酸腿軟，腎虛陽，遺精早泄，月經(jīng)不調(diào)，血虛經(jīng)痛 。
2、羊肉250克，豬腳1只，同煮湯后加少量食鹽和調(diào)料 。日食2次，連食1周 。主治產(chǎn)后無乳、少乳 。
3、羊肉1000克，甘草、當(dāng)歸各10克，食鹽、生姜、桂皮、八角及水適量，小火燜熟 。既是上好的美味佳肴，又能治老人感冒，風(fēng)寒咳嗽，體虛怕冷，腰酸腿軟，小便頻數(shù) 。
4、羊肉500克，黃芪、黨參各30克，生姜25克，當(dāng)歸20克同煮 。食肉喝湯，治氣血虛弱，營養(yǎng)不良，貧血，低熱多汗，手足冷 。

5、羊肉250克，煮爛，再加鮮山藥500克，糯米250克，煮成粥 。早晚各食1次，治食欲不振，大便稀溏，腰酸尿頻，體弱畏寒 。
6、羊肉加生姜、肉桂、蔻仁、茴香等調(diào)料 。煮熟切片食用，治脾腎虛寒而致的消化不良，腹部隱痛，腰膝冷痛 。羊肉與蝦米、姜、蔥作羹，可補(bǔ)腎 。
7、羊肉加黃芪、魚鰾、水煎服，治遺尿、小便頻數(shù) 。
8、羊肉膻味較大，1000克羊肉加甘草10克，料酒、生姜適量，共燒滾一下，其膻味即可消除 。



2三伏天吃羊肉的好處由于天氣炎熱，夏季里人們生吃蔬菜瓜果的機(jī)會較多;為了躲避炎熱，室內(nèi)長時間冷氣開放，故此部分人會出現(xiàn)脘腹冷痛，喜溫喜按，不思飲食，頭身困重，大便稀薄且次數(shù)增多，舌淡苔白等癥狀，中醫(yī)辨證多屬于脾胃虛寒或寒濕困脾等 。對于這一類人來說，在夏季吃些羊肉是有益處的 。



【三伏天羊肉藥膳有哪些】

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