準媽媽咳嗽了，除了疾病引起的嚴重咳嗽，日常因為過敏、疲勞、干燥、咽喉不適等引起的咳嗽，幾乎沒什么藥可緩解 。平時吧，扛一扛就過去了，可是孕期咳起來感覺肚子都震動著，很是不安，吃止咳藥吧，擔心有副作用，去醫院吧，西醫也沒啥好辦法，就讓多喝水，休息好 。
其實只要先排除病例原因的咳嗽，可以嘗試對照著以下9種食療偏方，選一種適合自己的來試試吧
1、鮮梨貝母治咳嗽肺癰

材料：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克 。
方法：將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟 。早晚分食 。
作用：清熱化痰，散結解表 。用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰，咳嗽，發熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等 。
2、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
【9個孕媽咪日常咳嗽食療方】


材料：燕窩10克，大米100克，冰糖50克 。
方法：將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續漲發 。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮 。將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成 。
作用：滋陰潤肺，止咳化痰 。治肺虛久咳及咳喘傷陰 。一般的癥狀是疲倦勞累后容易咳嗽 。
3、燕窩梨羹養肺陰



材料：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克 。
方法：白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟 。服食 。
作用：養陰潤燥，止咳化痰 。治多年痰咳，氣短乏力 。
4、蘿卜蔥白風寒咳嗽



材料：蘿卜1個，蔥白6根，生姜15克 。
方法：用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯 。連渣一次服 。宣肺解表，化痰止咳 。
作用治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等 。
5、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽



材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克 。
方法：以水三碗煎至過半 。頓服，服后出微汗即愈 。
作用：驅風散寒，治傷風咳嗽
6、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽



材料：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克 。

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