有不少花友喜歡種茉莉梔子……這些花清香撲鼻，外觀漂亮 。不過(guò)你知道嗎，這些花除了可以觀賞，還有不小的藥用價(jià)值 ， 做成菜肴食用 ， 有益身體健康哦！
茉莉花
藥用價(jià)值：茉莉花能夠清熱解毒，還能安神靜氣，有助于睡眠，不少朋友喜歡用茉莉花泡茶喝 。今天花花給大家介紹一道云南名菜——茉莉花炒雞蛋 。
茉莉花炒雞蛋
1、把新鮮的茉莉花清洗干凈之后，在鹽水中浸泡一會(huì) ， 然后焯水，這樣可以去除茉莉花的苦澀味 。
2、準(zhǔn)備3-4個(gè)雞蛋，打散之后加入少量食用鹽 。
3、鍋中倒入少許食用油，油熱后倒入雞蛋熱 ， 翻炒 。
4、待雞蛋稍微成形之后 ， 加入茉莉花繼續(xù)翻炒，大概半分鐘到1分鐘就可以出鍋了 。
5、一碗香噴噴的茉莉花炒雞蛋就完成了，早上時(shí)間緊張，就可以簡(jiǎn)單的做一道茉莉炒雞蛋，好吃又省時(shí)！

梔子花
藥用價(jià)值：梔子花能夠清肺止咳 ， 而且有很好的通腸道的作用 ， 經(jīng)常便秘的朋友可以適當(dāng)食用一些，比如簡(jiǎn)單的梔子花蛋餅 。
梔子花蛋餅
1、摘下新鮮的梔子花，去掉中間黃色的花芯，只留白色的花瓣 。
2、把梔子花清洗干凈，然后用熱水焯熟，瀝干水分 。
3、把面粉、玉米粉、梔子花、雞蛋倒入一個(gè)大碗中，攪拌成面糊狀，加入少量的食用鹽 。
4、平底鍋中放入油 ， 加熱后將面糊倒入，攤成薄餅，煎至兩面金黃 。
5、梔子花蛋餅制作起來(lái)是不是很簡(jiǎn)單，早餐的油條雞蛋吃膩了，不妨試一下梔子花蛋餅！

金銀花
藥用價(jià)值：很多朋友喜歡喝金銀花茶，就是因?yàn)樗莒顭峤舛荆嵘裥涯X 。不過(guò)金銀花除了泡茶喝，還可以用來(lái)煮粥哦！
金銀花二米粥：
1、準(zhǔn)備50克大米、20克小米、3克干金銀花、600毫升清水 。
2、大米小米洗干凈之后放入煮鍋內(nèi)，大火煮開之后，小火再煮20分鐘 。
3、20分鐘粥煮好之后，加入金銀花，攪拌均勻 ， 然后再悶5-10分鐘 。
4、粘稠清香的金銀花二米粥就煮好了 。

薄荷
藥用價(jià)值：薄荷味道清涼，能夠去火散熱，提神醒腦，嗓子上火發(fā)炎吃一點(diǎn) ， 能夠起到很好的緩解作用 。喉嚨不舒服的時(shí)候不妨給自己做一碗薄荷豆腐湯 。
薄荷豆腐湯：
1、家里的薄荷徒長(zhǎng)修剪之后，把枝條上新鮮的葉片摘下來(lái)，去掉梗，清洗干凈瀝干水分備用 。
2、準(zhǔn)備一小塊豆腐切成小塊，蔥切成小片備用 。
3、熱鍋倒油，加入姜片爆香，把豆腐倒入稍微煎一下，然后加入適量清水煮開，煮開之后再轉(zhuǎn)成小火煮20分鐘左右 。
4、20分鐘之后，加入薄荷和適量鹽，轉(zhuǎn)成大火再煮2分鐘 。
5、薄荷豆腐湯清香爽口，喉嚨發(fā)炎的朋友可以自己做一鍋哦！

蘆薈
藥用價(jià)值：蘆薈是女人必備的圣品，它能消炎殺菌 ， 美容護(hù)膚，相信一定有不少人用過(guò)蘆薈膠 。蘆薈除了涂抹，加薏米打成汁也很好喝哦！
蘆薈薏米汁：
1、準(zhǔn)備大約140克薏米，清洗干凈之后，在清水中浸泡4個(gè)小時(shí) 。
2、取25克蘆薈，去掉外層綠皮，只保留透明果肉部分 。
3、把浸泡好的薏米、蘆薈倒入破壁機(jī)中 ， 加入1300毫升清水，打成汁 。
4、把打好的汁過(guò)濾掉殘?jiān)?， 倒入煮鍋中，加冰糖煮10分鐘左右 。
5、蘆薈薏米汁有美白祛濕、排毒養(yǎng)顏的功效，愛美的女人一定要多喝！
【這5種花最養(yǎng)人，家里種1棵，全家老小都健康！】

猜你喜歡

• “紅掌”開得再嬌艷，這4點(diǎn)不注意，也能變得“灰頭土臉”
• 蘭花什么季節(jié)施肥最好
• 家里濕氣重可不好，這3種花養(yǎng)上盆，除濕超有效！
• 這“3種”東西路邊撿點(diǎn)，拿來(lái)養(yǎng)花肥效強(qiáng)，養(yǎng)一盆爆一盆！
• 梔子花冬天養(yǎng)，用這“2招”，不黃葉干枯，來(lái)年花苞躥！
• 這種“調(diào)味料”，抓一把扔土里，3月成盆栽，味道還香
• 這6種花就要窮養(yǎng)，不花錢不用管，個(gè)個(gè)肥的流油！
• 莧菜種植時(shí)間和方法
• 巴掌大的陽(yáng)臺(tái)，種這2種菜，15天吃一茬，花200塊錢都買不到！
• 這“3種”渣料墊在花盆底，不花錢，枝葉呼呼向外躥！