菊花茶不要天天飲用 。因為菊花味甘性寒，連續(xù)飲用會導(dǎo)致腸胃不適、脾胃虛寒 ， 連續(xù)飲用3-5天即可，每次飲用量也不可過多，用4-5片干花沖泡即可 。另外，孕婦、生理期女性以及腹瀉人群最好不要飲用 。
1、原因
【菊花茶可以天天喝嗎】菊花茶有著清熱降火、明目清肝，治療咽喉腫痛等功效 ， 對于人體健康有好的作用，但由于其性寒，故不能天天飲用，連續(xù)飲用3-5天即可，飲用次數(shù)不可過多，每次飲用時也要注意不要過濃 ， 4-5片干花為宜 。

2、飲用方法
①直接飲用：將干花直接用熱水沖泡，加入冰糖20g，可清熱解毒、涼血明目 。
②與山楂結(jié)合：菊花、山楂、金銀花各10g，加熱水沖泡，可化瘀消脂、減肥瘦身 。
③與茶葉同飲：去菊花10g、茶葉3g，一并加入熱水沖泡，可防止高血壓 。

3、注意事項
菊花性寒，長期服用會傷及脾胃，出現(xiàn)胃部的不適，注意孕婦、生理期女性以及腹瀉人群等都不能飲用它 。

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