【床頭能不能放吃的東西，床頭可以放吃的東西嗎】

1、可以把零食擺在床頭柜上，但是快睡覺的時候最好不要去吃，對身體不好，也影響睡眠，也要保持床頭柜的清潔 。
2、晚上不宜吸煙、不宜飲用濃茶或咖啡等刺激性飲料，也不要喝過多的飲料或流汁 。煙、茶和咖啡等會刺激大腦，使大腦不易進(jìn)入抑制狀態(tài) 。而飲服過多流汁會導(dǎo)致小便次數(shù)增加，不利于再次入睡 。

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