1、給孩子規(guī)定準(zhǔn)確的時間，一天可以玩多久，超過就不能玩了 。開始盡量把時間細(xì)化，比如上午多久，晚上多久 ， 不要一次性讓他玩太長時間，慢慢的養(yǎng)成習(xí)慣了 ， 他自己就知道什么時候該玩，什么時候不該玩 。
2、網(wǎng)上的信息五花八門，雖然手機(jī)上可以學(xué)到一些知識 ， 但也不有一些不適合小孩子看的 ， 為了避免看到一些不良信息 ， 帶壞自己的孩子 ， 其實(shí)不看是最好的，就是根本不可能，把手機(jī)設(shè)置成青少年模式 。
【13歲的孩子玩手機(jī)上癮怎么辦 14歲孩子手機(jī)上癮怎么辦】3、不要家長自己拿個手機(jī)看的津津有味，卻要求孩子不準(zhǔn)看 。家長要做好榜樣 。

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