【如何讓自卑的孩子變得自信，如何讓自卑的孩子變得自信認知療法和行為療法】1、尊重孩子內心想法和他的選擇 。家長不要什么事都替孩子做決定，小孩子也有自己獨立的思想，家長要學會尊重孩子的想法和意見 。此外，家長要學會讓孩子按照自己的想法去選擇，即使做錯了也沒關系 ， 因為只有經歷了才會真正“嘗試”，才能鍛煉孩子思考問題、解決問題的能力 。
2、不要總拿他們和別的孩子比家長不要總拿自己的孩子和別的孩子相比較，贊揚別的孩子有多么好，指責自家孩子如何差勁 。家長這樣做 ， 會對孩子造成很大傷害 ， 會讓孩子覺得在父母的眼里自己什么都不好、很沒用、是個失敗的人 。長此以往，孩子便會產生挫敗感，從而喪失自信 。
3、家長一定不要拿他們和其他孩子作比較，即使孩子真的比別人差一些，也要多鼓勵他們 。對于孩子一點點的進步都要給與肯定，告訴他們在父母的心里，他們是最棒的，會永遠支持他們，這樣會增強他們的自信心 。
4、培養孩子自我能力，并加以鼓勵 。家長要注意引導孩子養成自己動手、鍛煉自我的能力 。鼓勵孩子多參與學校組織的各種活動及一些可登臺表演的活動，這樣孩子在舞臺上可以充分表現自己，提高自己的心理素質 ， 增強自信 。
5、孩子犯錯時，請不要隨便嘲笑 。對于孩子來說 ， 不管他們犯了什么錯，家長都不要嘲笑孩子 ， 不要對他們說：“你這怎么這么笨？這么簡單的事都做不好？你到底能不能行？”等之類的話，就算大人說的時候是無心的，但孩子聽了，會傷害到他們的自尊心，認為自己真的很笨、什么都學不好，并漸漸的產生自卑的心理 。

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