1、每天要和孩子交流 。多多傾聽孩子的傾訴 ， 了解他們的一些苦惱，還有他們抱怨的一些問題，讓他們的情緒有出口，感覺家長是能夠理解他們的 。
2、不要讓孩子獨(dú)處太久 。青春期的孩子，希望有自己的空間 ， 但是也要有度，家長也不能完全放任不管 。也不要讓孩子自己獨(dú)處的時間太久了 。
3、多些鼓勵和認(rèn)可 。有的孩子可能學(xué)習(xí)很努力，總想考個好成績，每次考前都會比較焦慮，可能會睡不著覺，家長不要說你考不好也沒關(guān)系這樣的話，孩子會更加焦慮，覺得家長可能放棄自己了，或者是家長對自己本來就沒有信心，于是他會更緊張，考完了再說我們覺得你都挺棒的，要給予孩子一定的信心，讓孩子減少面對考試的焦慮情緒 。
【初一小孩厭學(xué)怎么開導(dǎo)，初一小孩厭學(xué)怎么開導(dǎo)她】4、關(guān)注興趣愛好 。不要認(rèn)為他們那個有一些興趣愛好會讓孩子更加不愛學(xué)習(xí)了，反而，有一些興趣愛好，會讓孩子的情緒得到一定的緩解，家長要做的，就是盡量關(guān)注一下孩子的興趣愛好，不要對他們的愛好持有否定的態(tài)度 。和孩子一起聊他們感興趣的話題，才能跟孩子有共同的語言 。
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