從心理學上講 ， 情感是指人受外界刺激產生的心理反應，如喜、怒、哀、樂、愛、恨、情、仇等 。因此 。想要真正做到“無情”需要滿足以下兩個條件的其中一個：一是完全杜絕外界刺激；二是即使受到刺激也可以不產生任何心理反應 。
例如，在吃飯、喝水時我們可能產生愉悅感或滿足感；在與他人交談時我們可能產生認同感或反對感；在路上行走時我們可能產生勞累感；在一個人時可能會產生孤獨感 。
當然，我們周圍的外部環境一樣會形成各種外界刺激 ， 如嘈雜的人聲、來往的車流、春天的花朵、秋天的落葉、夏天的細雨、冬天的白雪……這些都難免會使我們產生一些“傷春悲秋”的情緒 。
第二，要做到不產生任何心理反應，我們需要否定與自己有關的一切，將自己從一切社會關系中剝離出去 。
但是這樣就可以將自己從社會關系中剝離出去嗎？當然不能 ， 你雖然忘記了過去的身份，但是你又有了新的身份，只不過是重新開始罷了 。
【一個人能真正把所有的情感都剝離嗎？】因此，在寺廟中那樣一個無欲無求的環境之中 ， 人們尚且做不到斷絕情愛，就更勿論現在這個物欲橫流的社會了 。也許真的有人可以擺脫的控制，但是他絕不可能剝離自己的全部情感 。也許只有物化自己成為一個喪尸，才能真正讓自己成為一個沒有感覺、沒有感情的人 。

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