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跳水怎么做到沒有水花 怎么做到跳水沒有水花


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1、平掌入水濺起的水花要遠小于“雙手合十”垂直入水 。當楔形物體入水時,由于不可壓縮,接觸的水體會向阻力最小的方向運動,即楔形物體與水接觸的斜面方向 , 受到撞擊的水體會躍出水面,出現水花 。而方形物體與水面碰撞時,受到撞擊的水體主要進行橫向運動 , 在四周水的壓力之下無法躍出水面 。因此平掌入水濺起的水花要遠小于“雙手合十”垂直入水時的水花 。
2、入水時,運動員會一只手手掌放平,另外一只手抓住手背 。這樣能保持身體穩定的同時減少身體與水面接觸的面積 。“雙手合十”雖然會減少手掌與水面的接觸,但是會使得手臂彎曲,增大整個身體的入水面積,使身體軀干不穩,后續動作發飄 。
【跳水怎么做到沒有水花 怎么做到跳水沒有水花】3、手臂必須要在正中間 。靠后和靠前入水,軀干的穩定性降低,在入水時水壓會讓身體變成拱形 。
4、在入水的過程中軀干要繃緊繃直 , 身上每一塊肌肉都要發力 。如果沒有繃緊,入水時所受到的沖擊會推動身體部位發生偏離,產生較大的水花 。

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