今天介紹第八個心理卡片：情緒
當代心理學家將情緒定義為一種復雜的身體和心理變化模式 ， 包括生理喚醒、感覺、認知過程、外顯的表達（包括表情和手勢）以及特殊的行為反應，這些反應都是針對個體認為具有個人意義的情境做出的 。
情緒的外部表現
情緒（emotion）雖是一種內部的主觀體驗，但在情緒發生時，又總是伴隨著某種外部表現 。這種外部表現也就是可以觀察到的某些行為特征，這些與情緒有關的外部表現 ， 叫表情 ， 包括面部表情、姿態表情和語調表情 。
1
面部表情
是指指通過眼部肌肉、顏面肌肉和口部肌肉的變化來表現各種情緒狀態 。有研究表明人臉的不同部位具有不同的表情作用 。眼睛對表達憂傷最重要 。看看林妹妹的眼神就很好理解了！
2
姿態表情
可分成身體表情和手勢表情兩種
身體表情：人在不同的情緒狀態下 ， 身體姿態會發生變化，如高興時捧腹大笑 ， 恐懼時緊縮雙肩 。
手勢表情：手勢通常和言語一起使用，表達贊成還是反對、接納還是拒絕、喜歡還是厭惡等態度和思想 。研究表明，手勢表情是通過學習得來的，它不僅存在個別差異，而且存在民族或團體的差異 ， 后者表現了社會文化和傳統習慣的影響，同一種手勢在不同的民族中用來表達不同的情緒 。
NIDS的運行方式有兩種，一種是在目標主機上運行以監測其本身的通信信息，另一種是在一臺單獨的機器上運行以監測所有網絡設備的通信信息，比如HUB、路由器 。什么叫SYN包？ TCP連接的第一個包，非常小的一種數據包 。
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【情緒的外顯行為有哪些?A面部表情B身體語言C語調表情 情緒的外顯行為】語調表情
比如當你的作業沒寫完或工作沒做好，你的老師或你的老板批評你的時候，他們的語調就會變高 。
汽車obd長期插上有影響嗎？汽車obd接口占用的壞處汽車OBD接口占用可能會因為外接電子產品的故障而影響到汽車 。如果外接電子產品質量不合格、電功率過大、質量差導致短路等 。
情緒狀態
情緒狀態是指在某種事件或情境的影響下，在一定時間內所產生的某種情緒 ， 其中較典型的情緒狀態有心境、激情和應激三種 。
1
心境
心境是指人比較平靜而持久的情緒狀態，具有彌漫性，它不是關于某一事物的特定體驗，而是以同樣的態度體驗對待一切事物 。比如說人逢喜事精神爽 。遇到喜事的人總是開開心心地面對他人 ， 而不是只對某個人表現得很開心 。
2
激情
激情是一種強烈的、爆發性的、為時短促的情緒狀態 。通常是由對個人有重大意義的事件引起的 。比如重大成功之后的狂喜、慘遭失敗后的絕望、親人突然死亡引起的極度悲哀、突如其來的危險所帶來的異常恐懼等 。激情往往伴隨著生理變化和明顯的外部行為表現 。例如，盛怒時全身肌肉緊張，雙目怒視，怒發沖冠，緊握雙拳等等 。激情狀態下人往往會出現意識狹窄現象 ， 關于意識狹窄現象，日后會專門講解 。
3
應激
應激是指人對某種意外的環境刺激所做出的適應性反應 。比如大家耳熟能詳的故事武松打虎 ， 面對老虎這一突然出現的危險的意外刺激，武松要做出適應性的反應才能虎口逃生 。他要使出自己全部的力量迅速做出選擇，采取有效行動，此時他的身心處于高度緊張狀態 ， 這就是應激狀態 。
當情景對一個人提出了要求，而他意識到自己無力應付當前情境的過高要求時，就會體驗到緊張而處于應激狀態 。人在應激狀態下，會引起機體的一系列生物性反應，如肌肉緊張度、血壓、心率、呼吸以及腺體活動都會出現明顯的變化 。
關于情緒還有很多的知識點 ， 比如說情緒的各種理論，情緒的分類，情緒的功能等，由于篇幅有限 ， 且一篇字數過多的話看起來很累，所以我就沒有寫這部分內容，我以后會繼續介紹這些內容！
人生與碗：碗始終浸泡在寂寞里：糠來了她吞下糠，白開水來了她咽下白開水，什么都不來時她吞咽下寂寞 。她把一切統統咽進肚里，她不是宰相肚，她連將軍肚也不是，可她的心理狀態好得讓現代人望塵莫及自從經歷了火的洗禮后，她就變得分外堅強了，再不像從前，別人想把她...

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