一些老粉和在群里時(shí)間比較長(zhǎng)的人都知道，最開(kāi)始我是按照心理咨詢(xún)師的標(biāo)準(zhǔn)在訓(xùn)練自己的 。但是，理想總是會(huì)敗給面包的，我發(fā)現(xiàn)新手心理咨詢(xún)師賺錢(qián)太困難了，所以不得不轉(zhuǎn)變方向做情感咨詢(xún) 。
但問(wèn)題是，以前學(xué)的心理咨詢(xún)的東西，是不是就沒(méi)啥用了呢 。
雖然心理咨詢(xún)和情感咨詢(xún)?cè)诶砟钌贤耆煌且廊挥泻芏嗉夹g(shù)上的東西是共通的，比如談話的技術(shù) 。
心理咨詢(xún)的談話技術(shù)，不管一個(gè)門(mén)外漢如何去想象，它都超過(guò)你的認(rèn)知，這是一個(gè)又復(fù)雜，又龐雜的系統(tǒng) 。但今天 ， 我還是要嘗試把它的一些皮毛介紹給你，給你打開(kāi)這個(gè)新世界的大門(mén) 。我們就從這本書(shū)開(kāi)始 。
下面我給你推薦書(shū)里的第一個(gè)技術(shù)，它的名字叫——重述（意思就是再說(shuō)一次對(duì)方說(shuō)的話），這會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得，你很懂她，很理解她，你們?cè)谛撵`上已經(jīng)建立了通道 。
不要覺(jué)得這很簡(jiǎn)單，它肯定比你想象中的復(fù)雜，在書(shū)中有大段的對(duì)重述的定義和解釋 。我知道你不是來(lái)看這些的 ， 我直接用例子給你解釋?zhuān)屇阒罏槭裁粗厥鰰?huì)對(duì)戀愛(ài)聊天有巨大作用 。
重述一共有四種 。一:簡(jiǎn)單重述 。二:感官重述 。三:比喻重述 。四:意圖指導(dǎo)重述 。
下面我們先來(lái)簡(jiǎn)單重述，這是書(shū)里面的原例
那么如果是在戀愛(ài)中可以怎么運(yùn)用呢，我來(lái)舉一個(gè)例子 。女:上班好累?。裉煨菹⑽夷睦鋃疾幌肴ィ拖胩杉依鏌惶?。
男:看來(lái)你這家伙一累就不想動(dòng) ， 周末葛優(yōu)躺就是最佳選項(xiàng) 。
女:是?。行┤嘶棺蓯竊諼倚菹⒌氖焙蛟嘉? ，煩得很，我都不想理他們 。
男:那些不懂你的人就是會(huì)給人徒增煩惱 。
女:不過(guò)，我發(fā)現(xiàn)你倒是蠻懂我的嘛 。
男:這個(gè)世界上，總會(huì)有幾個(gè)懂你的人 ， 對(duì)吧 。
你覺(jué)得這么重述聊天，有沒(méi)有用？你其實(shí)只是把對(duì)方說(shuō)的話的主體大意提煉出來(lái) ， 再說(shuō)了一次 。這里要注意書(shū)里的原文，不要加入你的觀點(diǎn)和評(píng)判 ， 如果你說(shuō):你周末其實(shí)可以多出來(lái)運(yùn)動(dòng)一下 。那就破功了，你就是在教人家做事了 。當(dāng)然Acer們 ， 就是經(jīng)常在這么干 。
第二，感官重述 。其實(shí)也非常的簡(jiǎn)單 ， 就是對(duì)方說(shuō)，我感覺(jué)，我看到聽(tīng)到，我感到，這種說(shuō)出了感覺(jué)的話 ， 你把那個(gè)感覺(jué)重述出來(lái) 。
書(shū)里的例子可能你會(huì)感覺(jué)像是廢話，那么運(yùn)用在戀愛(ài)對(duì)話里又是什么樣呢 。
女:你知道我公司樓下那家面館吧，今天我和老板吵了一架，他端面來(lái)的時(shí)候，油星子撒我衣服上了，我特別不爽 。
男:哇，那你肯定氣壞了 。
車(chē)道偏離預(yù)警系統(tǒng)是什么意思？車(chē)道偏離預(yù)警有用嗎車(chē)道偏離預(yù)警系統(tǒng)作為一種安全報(bào)警裝置，當(dāng)車(chē)輛在行駛的時(shí)候車(chē)道偏離預(yù)警系統(tǒng)會(huì)根據(jù)攝像頭自動(dòng)規(guī)劃出前方的信息，當(dāng)車(chē)速高于60km/h時(shí) 。
女:是啊，我氣得?。?當(dāng)時(shí)就懟了老板兩句，我現(xiàn)在特別擔(dān)心一會(huì)去見(jiàn)的客戶(hù) 。
男:看來(lái)你很重視這個(gè)客戶(hù)，擔(dān)心他介意這個(gè) 。
女:誰(shuí)說(shuō)不是呢，我就是怕這個(gè)，搞定他，這個(gè)月業(yè)績(jī)我就達(dá)標(biāo)了 。
男:很有干勁啊 ， 加油，這些小困難困不住你的 。（注意，這句話后半段不是重述是鼓勵(lì)）
這就是感官重述，或者說(shuō)，情緒重述 。這是個(gè)重點(diǎn) ， 一般在女生遇到什么煩心事，男生總是會(huì)去安撫和幫助女生搞定這個(gè)情緒 ， 因?yàn)槟猩沁壿嫷模瑔?wèn)題解決導(dǎo)向的思考方式 。其實(shí)接納她的情緒反而是一個(gè)很好的處理方式，在技術(shù)上就可以使用感官重述 。Acer們 ， 以后女朋友生氣的時(shí)候，是不是就多一個(gè)可選的處理途徑了呢 。就像這個(gè)例子里面，女生并不是因?yàn)橐路嫌杏投敲创蟮臍猓憔筒灰ゼm結(jié)那個(gè)油，她是擔(dān)心業(yè)績(jī)不達(dá)標(biāo) ， 你可以試著鼓勵(lì)她去達(dá)標(biāo)業(yè)績(jī) 。雖然你的那個(gè)刁蠻女朋友可能也會(huì)不依不饒 ， 但絕對(duì)比你糾結(jié)那個(gè)油該怎么處理管用 。這就是所謂的聊情感的其中一種方式 。
第三 ， 比喻重述 。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是把對(duì)方的話，用一個(gè)比喻重新描述出來(lái) 。
下面是書(shū)里的例子 。
那么用在戀愛(ài)里可以怎么用呢 。比如:
女:我一回家，就會(huì)和父母吵架 ， 太難了 。
男:處理和他們的關(guān)系，真像一場(chǎng)艱難的戰(zhàn)斗啊 。
女:是啊，而且都是些雞毛蒜皮的小事，吵了一通發(fā)現(xiàn)，其實(shí)也沒(méi)在吵什么內(nèi)容 ， 哎更心累了 。
什么是節(jié)點(diǎn)？節(jié)點(diǎn)是指連接發(fā)生的點(diǎn) 。它可以是作為網(wǎng)絡(luò)一部分的計(jì)算機(jī)或設(shè)備 。為了形成網(wǎng)絡(luò)連接，需要兩個(gè)或更多個(gè)節(jié)點(diǎn) 。
男:怎么就像車(chē)輪空轉(zhuǎn)，光費(fèi)油了似的 。你把對(duì)方的感受 ， 總結(jié)出來(lái)，重復(fù)回去，對(duì)方自然會(huì)有一種 ， 找到了懂她的人的感覺(jué) 。第四，意圖指導(dǎo)重述 。這個(gè)重述就有引導(dǎo)，變換或者說(shuō)引誘的成分在里面 。下面直接放例子，請(qǐng)注意看例子后面的描述性文字，不然你會(huì)覺(jué)得咨詢(xún)師說(shuō)的廢話，但其實(shí)非常巧妙 。
那么在戀愛(ài)里可以如何運(yùn)用呢 。舉例如下:女:我曾經(jīng)有過(guò)一段感情很不順利，所以我談不好戀愛(ài)的 。
男:所以你覺(jué)得如果之前有感情傷痛，會(huì)影響之后的戀愛(ài) 。（這里把談不好，重述指導(dǎo)為影響，程度減?。?
例2女:你個(gè)子太矮了 ， 我不是很能接受 。
男:可以理解 ， 個(gè)子不高，確實(shí)要慎重考慮 。（這里把不太接受重述指導(dǎo)為慎重考慮 ， 其實(shí)意思差不多，但就是從不接受變成可以考慮了）
今天的文，確實(shí)有點(diǎn)長(zhǎng) ， 但是我相信都是硬貨 。也許你會(huì)覺(jué)得這些個(gè)方法給你打開(kāi)新世界的大門(mén)了 。但我想說(shuō)的是，今天寫(xiě)的這些東西，只是這本600多頁(yè)書(shū)里面的……4頁(yè)內(nèi)容，可見(jiàn)里面的東西有多么的龐雜 。
兄弟萌，好好學(xué)習(xí)天天向上，我會(huì)時(shí)不時(shí)把真正有用的，真正科學(xué)的，而不是故弄玄虛的東西寫(xiě)出來(lái) 。歡迎你的關(guān)注 。
【戀愛(ài)情感咨詢(xún)免費(fèi) 戀愛(ài)情感】池塘里的地仙尸：竹林屋村前有一口大池塘，水很深，傳說(shuō)這口池塘淹不死人 。有一天來(lái)了個(gè)的古董販子胡胖子，偶然聽(tīng)說(shuō)了這件怪事，于是懷疑池塘里有寶物 。他花錢(qián)買(mǎi)通了村長(zhǎng)，雇了四五個(gè)人，劃著小船在池塘里撒網(wǎng)捕撈 。可整整忙活了三天，屁也沒(méi)撈到 。
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