情商可以后天提高，可以通過讀書、職場鍛煉、社會閱歷等方面來提高 。情商，通常是指情緒商數，它是近年來心理學家們提出的與智商相對應的概念 。從簡單的層次上下定義，提高情商的基礎是培養自我意識 ， 從而增強理解自己及表達自己的能力 。
五個主要方面：
1、了解自我：監視情緒時時刻刻的變化 ， 能夠察覺某種情緒的出現，觀察和審視自己的內心世界體驗，它是情緒智商的核心，只有認識自己，才能成為自己生活的主宰 。
2、自我管理：調控自己的情緒 ， 使之適時適度地表現出來，即能調控自己 。
3、自我激勵：能夠依據活動的某種目標，調動、指揮情緒的能力，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發 。
4、識別他人的情緒：能夠通過細微的社會信號、敏感地感受到他人的需求與欲望，即認知他人的情緒，這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎 。
【情商可以后天提高嗎？ 女人低情商沒腦子的表現】5、處理人際關系，調控自己與他人的情緒反應的技巧 。

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