1、拉長式：前腳距離起跑線一腳長,后腳距離前腳兩腳長,兩個腳中軸線間隔約為15厘米 。
2、接近式：前腳距離起跑線一腳長,后腳距離前腳一腳長,兩個腳中軸線間隔約為15厘米 。
【三種起跑方式 三種起跑方式是哪三種】3、普通式：前腳距離起跑線一腳半長,后腳距離前腳也為一腳半長,兩個腳中軸線間隔約為15厘米 。
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