1、明白雙方的情緒扳擊點 。所謂情緒扳擊點 ， 可能就是一句話，一個眼神都像扣動扳擊一樣，讓人瞬間情緒爆發(fā) 。您聽了孩子這么說，現(xiàn)在是什么心情呢？是被孩子擢中了痛點，還是被深深的無力感淹沒，還是火冒三丈 ， 恨不得沖上去揍孩子一頓 ， 或者讓孩子立刻從眼前消失，這些想法，都說明您的情緒扳擊點被激活了 ， 這時候是很容易沖動行事的 。
2、停止您的沖動言行 。就算再生氣 ， 也絕不能說這樣的話，做這樣的事 ， 當您意識到自己的情緒扳機點已經(jīng)被激活，就像開著車 ， 高速行駛的時候，看見紅燈得拼命踩剎車，停車 。以下，就是您要控制沖動無論如何不能做事 。第一件事，請您不要打孩子 。第2件事，請不要羞辱孩子 。第三件事，請您不要讓氣話脫口而出 。能理解您實在是氣急了，可能您都不知道自己怎么會說出這些話了 ， 可是你想過嗎？這些話一旦出口，可能會把孩子逼上絕路 。所以當您特別生氣，特別想脫口而出罵孩子的時候，請您一定忍住，可以出去轉一圈，喝口水，等一分鐘以后再決定怎么跟孩子說 。
【自己的孩子之間打架怎么辦 孩子和自己打架如何和解】3、家長自身的情緒要穩(wěn)定 。孩子大腦皮層理性的部分，到22歲左右才能發(fā)育完全，失去理智是情有可原的，但是家長作為成年人不能跟著瘋狂 。
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