
1、檸檬水:減肥提神
將檸檬切成薄片,一個(gè)檸檬切15到二十片,然后裝入蜜密封保鮮盒 。
放入冰箱冷凍室,喝時(shí)用水沖泡,以每杯水半片大小為宜,如用壺可以放一到兩片 。
可以適當(dāng)加入冰糖或蜂蜜調(diào)味 。
不要用過(guò)熱的水泡 , 那樣會(huì)損失檸檬的香味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 。
2、蜜漬檸檬:美白、潤(rùn)腸
【好吃的檸檬怎么做才好吃竅門 好吃的檸檬怎么做才好吃】檸檬用鹽搓洗干凈,切片 。
干燥的瓶子里加一些蜂蜜,放一層檸檬片 。
再放蜂蜜再加檸檬片 , 這樣加幾次 。
放在冰箱冷藏三天 , 喝時(shí)取兩三片蜜漬檸檬,用溫開水沖泡飲用 。
3、檸檬菊花茶:補(bǔ)水、降火
檸檬用鹽錯(cuò)字干凈,再切片 。
杯中放入菊花和冰糖 。
再加入檸檬片 。
注入開水,稍微涼些后加入蜂蜜,攪拌均勻即可 。
4、檸檬姜茶:祛濕寒
檸檬用鹽搓洗干凈 , 清水沖洗干凈 。
切片,放入干凈的盆中 。
生姜切片,與檸檬片混合 。
加入白糖,充分拌勻 。
砂糖顆粒融化,充分腌漬進(jìn)生姜檸檬中 。
密封罐提前用水煮沸,晾干至沒(méi)有水分 。
做好的檸檬姜茶裝入瓶中 。
密封好 , 冷藏一夜再?zèng)_飲 。
5、決明檸檬茶:明目、瘦身
檸檬洗干凈切片備用 。
將切片檸檬片與決明子放入杯中,沖入剛煮沸的開水至八分滿 , 蓋上杯蓋燜五分鐘即可 。
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