1、木瓜鮮奶露【材料】：木瓜600g，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3湯匙 。【做法】：木瓜去核去皮切粒 。用兩杯清水加糖煮滾，然后放入木瓜粒 ， 再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾 。用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露中 ， 煮至成稠狀即可 。可達到豐胸的效果 。
【木瓜怎么煮最好吃 木瓜怎么煮】2、木瓜蓮子銀耳煲【材料】：蓮子（干）50g、木瓜780g、牛奶500g、銀耳適量、冰糖70g，【做法】蓮子洗凈，泡2個小時 。加一碗水 ， 用高壓鍋開鍋燜15分鐘 。木瓜洗凈，去皮、去籽 。切大塊備用 。把銀耳放入煮過的蓮子中，開鍋轉小火10分鐘 。另起一鍋，把蓮子和銀耳全部倒入奶鍋中，加入木瓜（高壓鍋太大） 。加入冰糖 。煮至冰糖溶化，關火鍋里直接倒入牛奶，輕輕拌勻即可食用 。（牛奶不要長時間熬 ， 會破壞營養 。） 。

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