
1、主料:鰩魚900g 。
2、輔料:食鹽適量、姜適量、調和油適量、豬肉適量、苦瓜適量、柿子椒適量、鮮花椒適量 。
3、做法:
(1)鰩魚去鱗 , 切塊,洗凈 。
(2)鍋中放入水,加入姜絲,煮開 。(用開水焯一下,可以去除魚的異味 。)
(3)水開后,放入鰩魚,并翻勻 。(要攪動 , 使所有的魚受熱均勻) 。
(4)待魚肉變色后 , 撈起,控干水分 。
(5)苦瓜洗凈后,去籽,切大塊 。
(6)豬肉切大塊 。(最好用肥瘦相間的肉) 。
(7)鍋中放入姜絲和水,煮開后,放入豬肉煮開 。
(8)待到豬肉變色后,放入苦瓜和蒜子 。
(9)煮到苦瓜變色 。
(10)放入辣椒,青花椒 。
(11)蓋上蓋子煮開 。
【鰩魚怎么做好吃 鰩魚怎么做好吃視頻大全圖解法】(12)煮到魚肉熟,加鹽調味即可 。大概5分鐘即可 。
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