【芋頭熱量 芋頭熱量高嗎,減肥可以吃嗎】

1、芋頭每百克熱量81千卡，低于米飯面條，碳水18.1，蛋白質(zhì)2.2，脂肪0.2，與土豆非常接近，鉀的含量非常豐富，有378mg 。
2、芋頭又稱(chēng)芋、芋艿，天南星科植物的地下球莖，形狀、肉質(zhì)因品種而異，通常食用的為小芋頭 。多年生塊莖植物，常作一年生作物栽培 。葉片盾形 ， 葉柄長(zhǎng)而肥大，綠色或紫紅色；植株基部形成短縮莖 ， 逐漸累積養(yǎng)分肥大成肉質(zhì)球莖，稱(chēng)為“芋頭”或“母芋” ， 球形、卵形、橢圓形或塊狀等 。母芋每節(jié)都有一個(gè)腦芽 ， 但以中下部節(jié)位的腋芽活動(dòng)力最強(qiáng)，發(fā)生第一次分蘗，形成小的球莖稱(chēng)為“子芋”，再?gòu)淖佑蟀l(fā)生“孫芋”，在適宜條件下，可形成曾孫或玄孫芋等 。

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