1、食材：小南瓜1個、米飯3碗、雞蛋3個、胡蘿卜半根、玉米半根、青豆50克、藕丁、 蝦仁12只、生抽適量、料酒適量、鹽適量、糖適量、生粉適量、胡椒粉適量 。
2、用一把尖刀先在小南瓜上劃出鋸齒狀線條 。
3、再用刀把南瓜割成鋸齒形狀 。
4、把南瓜瓤掏出 。
5、蝦仁剝殼開背去蝦線后，提前用料酒，生抽，鹽，糖，胡椒粉 ， 生粉腌制15分鐘以上，培根切小塊，胡蘿卜切粒，蓮藕切丁 。
6、南瓜中小火蒸15分鐘 。
7、蒸南瓜的同時，開始炒飯，先炒雞蛋，炒好盛出備用 。
8、再炒蝦仁至變色，加入培根翻炒 。
9、加入胡蘿卜 ， 青豆，玉米，藕丁翻炒 。
【南瓜包飯的做法和配方 南瓜包飯的做法大全集】10、加入一勺生抽翻炒后加入炒好的雞蛋翻炒 。
11、加入米飯，用筷子撥散翻炒 。
12、最后加入咸香菜，翻炒片刻 。
13、用鹽調好味，出鍋，盛入蒸好的小南瓜里 。
14、再小火蒸5分鐘即可，美美滴端上桌享用吧，南瓜包飯就做好了 。

猜你喜歡

• 青豆餅的做法和配方大全 青豆餅的做法和配方
• 順德炸牛奶的做法 炸牛奶的做法
• 鮮牛奶和純牛奶的區別哪個有營養 鮮牛奶和純牛奶的區別
• 白茶的泡法 白茶的泡法及沖泡時間
• 鴨胗的神仙做法一定要試試，比外面燒烤攤還要好吃，香辣入味，拿來當追劇小零食或者下酒菜都非常適合
• 中老年喝全脂還是脫脂牛奶好 低脂牛奶和全脂牛奶的區別
• 飛鴨的做法和配方 飛鴨怎么做好吃視頻
• 文字燒的做法和配料 文字燒的配方和做法
• 好吃不過餃子,好玩不如嫂子的來歷 好吃不過餃子
• 青豆燒五花肉 青豆炒五花肉的做法