
【薏米紅棗粥怎么做 薏米紅棗湯怎么做】1、材料:紅棗、薏米、白糖 。
2、將薏米洗凈后用高壓鍋壓爛(注:壓時水是薏米的5-6倍);
3、將紅棗、枸杞洗凈后上籠加水蒸熟后待用;
4、將壓好薏米湯和紅棗加入糖調和即成 。
5、飲薏米紅棗湯,可活血養顏、減少臉部蝴蝶斑或產后面色黑滯及惡露不絕等問題 。
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