夏天很多人都喜歡吃魚腥草、喝魚腥草泡水，能夠清熱解暑，而香蕉也是夏季常見的水果，那么魚腥草可以和香蕉一起吃嗎？魚腥草可以和香蕉一起吃嗎可以少量一起吃 。
魚腥草和香蕉的營(yíng)養(yǎng)成分其實(shí)并不沖突，因此是可以一起吃的 。但是魚腥草性寒，味辛，吃多了容易加重體內(nèi)的寒涼之氣，不利于脾胃健康，而香蕉也是寒涼性的食物，因此魚腥草和香蕉也不宜一起吃太多了 。
魚腥草和香蕉一天吃多少合適魚腥草（干品）：15-30克【魚腥草可以和香蕉一起吃嗎 魚腥草不能與什么同食】 如果是選用干品，建議一天用15-30克泡茶或者煮水喝，如果選用的鮮品，則用量加倍 。
香蕉：100-200克（1-2根） 香蕉性寒，吃多了容易導(dǎo)致寒涼之氣在體內(nèi)蓄積，繼而導(dǎo)致消化能力下降，因此建議一天吃香蕉100-200克，也就是1-2根就可以了 。而居民平衡膳食寶塔中建議，一天吃水果200-400克比較合適，所以還可以再補(bǔ)充一些其他種類的水果營(yíng)養(yǎng)更加均衡 。
吃了魚腥草可以喝酒嗎不建議喝 。
魚腥草有一定的清熱解毒、利尿通淋、清癰排膿的藥性，為了讓藥效更好的發(fā)揮，一般建議在吃了魚腥草之后不要吃生冷辛辣的食物，最好也不要抽煙喝酒 。而且魚腥草有小毒，喝酒會(huì)影響物質(zhì)代謝 。
魚腥草不能與什么同食魚腥草并沒有明確的搭配禁忌，但是很多人吃魚腥草是為了起到清熱解毒、利尿、排膿等效果，因此期間還是盡量避免吃一些容易加重癥狀的食物比較好，比如說(shuō)燒烤、火鍋之類的 。當(dāng)然，如果是在吃燒烤之后怕上火喝一些魚腥草茶，那也是沒問題的 。
另外，魚腥草性寒，因此也不要和寒涼性的食物一起吃太多，如冰激凌、西瓜、荸薺、梨子、山竹等等 。

猜你喜歡

• 魚腥草和蒲公英的區(qū)別 蒲公英與魚腥草能同吃嗎
• 魚腥草泡水喝的功效 魚腥草能天天泡水喝嗎
• 魚腥草可以減肥嗎 魚腥草怎么吃能減肥
• 魚腥草和梨皮煮有什么效果 魚腥草燉梨怎么做
• 木薯粉可以做什么 作用非常多
• 奶油可以做什么 下面就告訴大家
• 怎樣降低魚腥草的寒涼性 魚腥草與什么搭配祛寒
• 煎魚腥草需要放冰糖嗎 魚腥草煮冰糖能止咳嗎
• 怎么去除魚腥草的腥味 魚腥草做菜怎么做好吃
• 魚腥草可以加糖嗎 魚腥草泡水放什么糖好