步驟1
食材：玉米粒50克、 西蘭花5克、食用油10克、白糖3克 。


步驟2
西蘭花放入沸水鍋中，煮30秒，撈出備用 。


步驟3
炒鍋中放入食用油，加入白糖，中大火炒至融化，轉中小火，放入玉米粒炒勻，待玉米粒爆開時蓋上蓋子，等鍋中沒有聲音時開蓋，盛出，用西蘭花點綴即可 。【用炒勺怎么做爆米花 用炒勺做爆米花的方法】

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