現在有很多的朋友們都十分喜歡擠壓手指，然后手指擠壓時會帶來關節的脆響，又有的時候坐在凳子上久了突然起身后關節也會發出響聲，那么，我就想問了，到底是為什么身體的關節會響呢？會不會對自己的身體有什么危害，這肯定你們都十分想知道，所以那下面我就來為你們進行一番解答吧 。
一個動作保持久了，動的時候我們的關節有時會發出響聲，特別是肩膀和膝關節，而有些人喜歡擠壓手指發出響聲，那么，為什么我們的關節會發出響聲？
關節是骨與骨之間的連接處，正因為有它們的存在 。動物才能夠四處活動，因此關節非常重要 。
關節會發出響聲，可以發出爆音、斷裂聲、磨擦聲、折斷聲等 。其中最常見的是斷裂聲，可發生在指關節、膝關節、踝關節、背部和頸部 。電影里經常出現這樣的鏡頭，打斗前扭扭脖子，發出斷裂的聲音 。
關節響有幾個原因：
1、氣體逸出
關節中存在著起潤滑作用的關節液，液體中有氧氣、氮氣和二氧化碳 。當擠壓關節時，關節囊伸縮后，氣體快速釋放，形成氣泡，就有了響聲 。這個機制是防止再次擠壓關節的，因為要等氣體返回關節液里才能再次擠壓 。
【關節響應該怎么治？】2、關節、肌腱和韌帶活動
活動的時候，如果姿勢和位置不對，就會出現響聲 。這也是在提醒人，位置不對了 。
3、粗糙的表面
出現關節炎后，因為光滑的軟骨損失而出現粗糙的表面，摩擦的時候會出現響聲 。
前者點是生理性的關節響，最后一點才算不正常狀態，但是年齡增長的原因，也不算病態 。
上面講的是客觀存在的現象，關節響還有主觀存在的現象，因為有人特別喜歡擠壓手指，發出脆脆的聲音 。于是長期以來有一種說法，這樣做會導致關節炎 。但并沒有證據支持，2011年一項研究比較了擠壓關節和不擠壓關節者的指關節情況，結論是不管擠壓了多少年和多么頻繁，并不會導致指關節炎 。其他研究的結果也是一致的 。
有一位叫Donald Unger的醫生在60年間每天都用右手擠壓左手指關節，結果一點不良后果都沒有，他因此于2009年因為這么長時間地用自己的手來做實驗而獲得搞笑諾貝爾醫學獎 。
正常情況下，關節響是正常的，什么事都沒有 。不管什么原因造成的，關節響本身用不著治療，因為關節響不會在日后引起什么問題，而且也沒有特別的鍛煉或者補充劑可以預防關節響 。
真正值得注意的是當關節響的同時出現疼痛，或者關節響伴有腫大，這兩種情況都需要去看醫生，特別是膝關節 。
膝關節響的同時出現疼痛，有下列兩種可能：
1、半月板撕裂
主要發生在年輕人身上，尤其是運動損傷 。

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