在平常生活中，我們做很多事都是靠手來完成的，如果手指出現腫脹疼痛的癥狀，是會對正常的學習、工作及生活都帶來不好的影響的，而且手指腫疼還會影響患者的心情，使其生活質量下降，因此，對于手指腫疼的癥狀，患者往往希望能夠趕快找到辦法使之緩解或消失不見，那么，手指腫疼怎么辦好？
常的手指腫為腱鞘炎，這種情況一般會過個1個月左右自己會恢復，不用太在意 。當然如果你感覺很痛或者不放心可以先做個簡單的判認：兩手小指的掌指關節僵硬，彎曲到一大半的時候就有粘住卡住的感覺；左手食指指整個手指內側有腫痛感，特別是彎曲的時候手指內側覺得繃著疼得感覺，感覺手指腫，活動一會會減輕 。那么這就是腱鞘炎 。
等慢慢恢復或吃中藥恢復就可以了，不用太擔心 。通過自己按摩也會很快地消腫 。
如果是水腫，那基本上就是營養不良造成的 。你可以按以下方法來做：(1)加強營養，采取低鹽飲食，多吃青色蔬果 。(2)注意休息，夜間經休息后，水腫可減輕或吸收消失，盡量多取臥位 。(3)如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好 。(4)可以用50％硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯．(5)采用理療效果較好，熱療、按摩等 。(6)如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，1個星期左右不見好轉，就要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病 。
【手指腫疼怎么辦好】可見，手指腫疼是由不同的原因引起的，而不同的患者所需要采取的措施也各不相同，當手指腫疼癥狀出現時，我們要做的就是知道自己到底是屬于哪一種情況，然后再采取適當的措施，這樣才能有效緩解手指腫疼的癥狀，并最終恢復正常 。

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