12000步消耗大約就是600大卡熱量，走一萬步等于消耗掉240～300千卡的熱量！
12000步消耗大約就是600大卡熱量，走一萬步等于消耗掉240～300千卡的熱量 。
卡路里（calorie）是一種熱量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳（joule） 。
【12000步消耗多少卡熱量】
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