產(chǎn)后便秘怎么解決便秘分為器質(zhì)性便秘以及功能性便秘，產(chǎn)后便秘明顯屬于功能性便秘，但其本身又有器質(zhì)性因素在其中，因?yàn)樵袐D在生產(chǎn)的時(shí)候，尤其是順產(chǎn)的時(shí)候?qū)ε璧拙植拷Y(jié)構(gòu)有一定損傷，母親分娩后，胃腸道的結(jié)構(gòu)也有所改變，但治療和調(diào)整方面應(yīng)該沒(méi)有特別大的差異，和平時(shí)治療便秘一樣，囑咐產(chǎn)婦吃飯要細(xì)嚼慢咽，要增加食物中膳食纖維的攝取，即增加纖維素的攝入，纖維素可以不被吸收，還可以吸收水分，使大便保持松軟，保持水分在其中，幫助排便 。
另外可以讓產(chǎn)婦平時(shí)餐后以后輕輕揉一揉肚子，進(jìn)行腹部按摩，因?yàn)楫a(chǎn)婦面臨哺乳的問(wèn)題，用促動(dòng)力藥可能會(huì)滲入到乳汁中，所以該方法是不可取的 。除此以外可以用膨脹類(lèi)的瀉藥或高滲藥物，如乳果糖以及聚乙二醇4000，都可以嘗試使用 。注意盆底結(jié)構(gòu)的損傷重建，平時(shí)進(jìn)行肛周肌肉的鍛煉，這些都需要到醫(yī)院找相應(yīng)的老師，進(jìn)行專(zhuān)科指導(dǎo)和建議 。
2產(chǎn)后便秘會(huì)持續(xù)多久產(chǎn)后便秘會(huì)持續(xù)多久完全看具體患者個(gè)人的病情 。一般可持續(xù)2~4周左右 。
產(chǎn)后便秘比孕期便秘要好一點(diǎn)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候可以吃一些藥，但是也需要非常謹(jǐn)慎 。因?yàn)檫€是需要哺乳 。另外它本身的體質(zhì)也還比較弱，不能用一些力量大的藥物 。
產(chǎn)后便秘，首先我們還是需要用飲食來(lái)調(diào)整，現(xiàn)在對(duì)于便秘的治療，能夠不用藥就不用藥，用飲食調(diào)整能夠不動(dòng)手術(shù)，禁用藥物調(diào)整，那么盡量把損傷控制到最低，所以建議多吃粗纖維食物，可以喝蜂蜜水、涼牛奶或者是白開(kāi)水，多補(bǔ)充水分，然后多吃水果 。像一些寒涼水果，可以吃一些像西梅、蘋(píng)果這些都可以 。火龍果通便效果非常好 。
如果這些飲食調(diào)整實(shí)在不行，也可以用比較溫和的緩瀉劑，這個(gè)也需要到醫(yī)院請(qǐng)大夫給開(kāi)，自己千萬(wàn)不要亂用 。患者自己可能分辨不出哪個(gè)是緩瀉劑，哪個(gè)是峻瀉劑或者哪個(gè)是容積性瀉藥 。
3產(chǎn)后便秘吃什么最有效產(chǎn)后便秘多是由于氣血虧虛導(dǎo)致，腸道津液虧虛引起大便干結(jié)，氣虛則腸道蠕動(dòng)乏力，因此此類(lèi)便秘可以吃芪蓉潤(rùn)腸口服液，西藥有乳果糖配合促胃腸動(dòng)力藥 。
由于產(chǎn)后還有哺乳的特點(diǎn)，因此其他藥物也不能隨便服用，腸道菌群調(diào)節(jié)劑也具有一定的作用 。多喝水，多吃富含纖維素的蔬菜，比如韭菜，芹菜;和具有潤(rùn)腸通便作用的水果，比如西梅，西瓜和火龍果 。
【產(chǎn)后便秘怎么解決 老用開(kāi)塞露不能解決根本問(wèn)題】
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